Skip to content

Hva trenger jeg?
Om følelser
Mine følelser
Øvelsesbibliotek
Om Følelseskompasset

August 22, 2018

Unnskyld og reparasjon

Innhold kommer!

I mellom tiden kan du lese om hvordan du sier unnskyld på en god måte her.

Search for:

Hjelp!

Er du overveldet av panikk eller sterke følelser akkurat nå? Trykk her!

Anbefalte bøker om følelser

Superkraften i alle foreldre – om følelser, grenser og kunsten å si unnskyld, Skrevet av Anne Hilde Vassbø Hagen

Sa jeg noe feil? Hvorfor samtaler skjærer seg, og hvordan vi kan bløi bedre til å snakke sammen, Skrevet av Aksel Inge Sinding

Selvkritisk – et møte med din indre kritiker, Skrevet av Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Scheie

Sinte barn og sinte voksne – Slik forstår og håndterer du sinne, skrevet av Anne Hilde Vassbø Hagen

De seks store følelsene – Hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner, skrevet av Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler

Emosjonsfokusert Ferdighetstrening for Foreldre, skrevet av Anne Hilde Vassbø Hagen, Bente Austbø, Vanja Hjelmseth og Joanne Dolhanty.

Klok på følelser – det følelsene prøver å fortelle deg, skrevet av Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding og Leslie Greenberg.

Emosjonsfokusert terapi – Å forstå og forandre følelser, skrevet av Jan Reidar Stiegler.

Alle illustrasjoner på nettsiden er laget av Ingrid Marie Bøhler Høvik. De interaktive delene av siden er utviklet ved hjelp av teknologi fra Explorable, og vi retter en stor takk til Oskar Blakstad.

Kontakt oss
Om Følelseskompasset

Kopibeskyttet © 2020

Zerif Lite developed by ThemeIsle

Administrer samtykke

For å gi deg en best mulig opplevelse bruker vi teknologier som informasjonskapsler (cookies) til å lagre og/eller få tilgang til informasjon på enheten din.

Når du samtykker, kan vi behandle data som nettleseratferd og unike ID-er på dette nettstedet. Dersom du ikke samtykker eller trekker tilbake samtykket, kan det påvirke enkelte funksjoner og brukeropplevelsen.

Functional Functional Always active

The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.

Preferences Preferences

The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.

Statistics Statistics

The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.

Marketing Marketing

The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.

Manage options
Manage services
Manage {vendor_count} vendors
Read more about these purposes

Tilpass

{title}
{title}
{title}

Vi jobber med å gjøre Følelseskompasset enda bedre. Har du 3 minutter til å dele dine erfaringer? 💛

Ja, jeg vil bidra