Hva ønsker du?
Go to Finne ut hva jeg trenger
Finne ut hva jeg trenger
Hvis du har det vondt eller vanskelig og ikke helt vet hva det dreier seg om kan dette være et greit sted å starte.
Go to Lære om følelser
Lære om følelser
Her kan du lese og se videoer om følelser, følelsenes betydning, hvordan de kommer til uttrykk og hvordan man jobber med dem.
Go to Bli kjent med mine følelser
Bli kjent med mine følelser
Her kan du bli bedre kjent med dine egne følelser og din emosjonelle stil.
Go to Eksterne ressurser
Eksterne ressurser
Her finner du relevante bøker, artikler, videoer, podkaster, nettressurser og apper om følelser og emosjonsfokusert terapi.
SAMARBEIDSPARTNERE
